Oniomanie či shopaholismus. I tak se označuje závislost na nakupování. Kromě toho, že jde o problém, který patří do rukou psychologa, může se neblaze podepsat na obsahu peněženky či bankovního konta. Jenže člověk, kterého se závislost na nakupování týká, takto nepřemýšlí. Ve chvíli, kdy utrácí, se cítí dobře a nevědomky se tak vyhýbá negativním pocitům jako je smutek, úzkost nebo deprese.
Závislost na nakupování je psychický problém
Závislost na nakupování postihuje především ženy, i když ani muži nejsou v dnešní době příliš pozadu. Jenže neřešená závislost na nakupování vás může dostat do pořádných problémů. Je to přímá cesta k finančním problémům a zadlužení. Navíc člověk, který nakupování definitivně propadne, může mít později problémy i v dalších oblastech života. Přitom právě závislost na nakupování je společensky nejpřijatelnější závislost.
Jsme totiž obklopeni reklamou, která nás neustále přesvědčuje o tom, že nakupování nám dělá radost a vytváří v nás neustálou potřebu něco si pořizovat. My pak podvědomě toužíme mít to, co mají i ostatní. Je to jakési novodobé měřítko naší společenské hodnoty. Říká se tomu konzumerismus, tedy tendence nadměrně nakupovat a hromadit předměty a požitky za účelem zvyšování osobního štěstí.
Závislostí na nakupování trpí v Česku zhruba 5–8 % populace. A toto číslo neustále vzrůstá. Podle psychologů je závislost na nakupování způsob, jak přeladit své emoce nebo se jim úplně vyhnout. Spadá do stejné kategorie závislostí jako je například záchvatovité přejídání nebo hraní hazardních her. Vzniká vcelku nenápadně, avšak později má potenciál vytvořit smršť emocionálních a finančních potíží. Klíčová je pro takového člověka terapie a rovněž i změna chování a uvědomění si rizik.
Příznaky závislosti na nakupování
Podle odborníků jsou shopaholici závislí na tom, jak se jejich mozek při nakupování cítí. Je jim totiž dobře, cítí se uvolněně, mají převážně pozitivní emoce a nemyslí na žádné problémy. To je dáno tím, že mozek v takové chvíli uvolňuje endorfiny a dopamin. Z toho důvodu se nakupování stává časem návykovým. Přičemž sklony k takové závislosti může mít 10-15 % populace.
Závislost na nakupování však není u každého stejná. Takzvaní kompulzivní shopaholici nakupují, když pociťují emocionální tíseň. Lovci zase nakupují vždy, když vidí nějakou věc, bez které si nedokážou představit svůj další život. Prostě ji musí mít. Megalomanští shopaholici milují drahé, značkové nebo velké věci, které jim vytvářejí originální image. Další skupinou jsou lidé, kteří milují výhodné nákupy. Ti jednoduše kupují cokoliv, co je ve slevě, i když to třeba vůbec nepotřebují. A nakonec nechybí ani sběratelé. To jsou lidé, kteří nutně potřebují mít například celou sadu oblečení od konkrétní značky nebo všechny hrníčky z limitované edice. Nesmí jim chybět ani jeden kus.
Člověk závislý na nakupování se také často zajímá i o akce, slevové nabídky i o zajímavosti ze světa financí. Tito lidé rádi využívají například kreditní karty, na které mnohé banky nabízejí čas od času zajímavé akce.
Závislost na nakupování se vás může týkat v případě, že:
- nakupujete, když jste smutní, zklamaní nebo naštvaní,
- máte doma konflikty ohledně svých nákupů,
- cítíte při nakupování pocity euforie, štěstí až extáze,
- dostáváte se kvůli nákupům do finančních potíží,
- po nákupech se cítíte provinile nebo trapně, máte v sobě hněv či lítost,
- kupujete věci, které nevyužijete nebo neunosíte,
- nejste schopní sami nutkavé nakupování zastavit.
Závislost na nakupování a finance
Je pochopitelné, že závislost na nakupování je poměrně drahá. Lidé s oniomanii jsou zcela ovládaní nutkáním nakupovat a utrácet. Ať už pro sebe nebo pro druhé, kterým pak nakoupené věci rozdávají jako dárky. Závažná forma shopaholismu může vést k velkým dluhům, zanedbávání dětí či partnera nebo rovnou k rozpadu rodinného života.
Lidé, kteří jsou na nakupování závislí, nemají problém s vypůjčováním peněz. Ať už od svých blízkých, nebo z banky a od nebankovních poskytovatelů. Některé půjčky jsou dnes snadno dostupné, například https://razdvapujcka.cz/, která je on-line. Vypůjčené peníze pak takový člověk utratí, udělá mu to dobře na jeho psychiku, ovšem často už při první splátce se dostane do emočně nekomfortního rozpoložení, případně do depresivního stavu. S tím mu však může pomoci další finanční injekce a další nakoupené zboží.
Dostává se do začarovaného kruhu, ze kterého se sám dostane jen stěží. Pokud takto závislý jedinec nakupovat najednou nemůže, začne pociťovat neklid, stres či dokonce úzkost. A může být podrážděný až agresivní.
Závislost může zničit i rodinu
Jakákoliv závislost je způsob, jak se vyrovnat s emocemi. Platí to i u závislosti na nakupování. Člověk tak snadno zahání negativní pocity, jako je smutek, nuda, stres, úzkost nebo například nefunkční rodinné prostředí. Při nakupování je mu dobře a proto mu věnuje značnou část svého času. Ovšem právě rodinu může závislost na nakupování zcela rozvrátit.
Rodinné finance jsou poměrně citlivým tématem a o utrácení by měli vždy rozhodovat oba dva partneři. Jakmile jeden z nich utrácí více než spolu mají domluvené, případně utrácí potají, je to rovně vydlážděná cesta ke krachu rodiny. V případě závislosti na nakupování i ke krachu osobního života s návštěvou exekutora.
Jestliže si všimnete u svého protějšku, že vykazuje znaky závislosti na nakupování, je rozhodně na místě si na toto téma otevřeně pohovořit, situaci řešit, nastavit jasná pravidla, případně navštívit odborníka – psychologa. Závislost na nakupování se léčí individuální či skupinovou terapií, případně i léky.
Ostatně, podle odborníků právě ⅔ lidí závislých na nakupování trpí dlouhodobými úzkostmi či dokonce depresemi. Léčba je pak v takovém případě rozhodně nutná.
